El Encaje Correcto
No hay dos ciclistas iguales
Conseguir el ajuste correcto de la bicicleta es una combinación de aplicar algunas buenas reglas básicas con algo de sentido común. Con el tiempo, tu posición ideal de conducción puede cambiar. Puedes cambiar de forma o perder peso, adoptar un estilo más agresivo o simplemente descubrir que una cierta posición de pedales, manillar y sillín es más cómoda para ti. Pero si empiezas con el objetivo de ajustar la bicicleta en términos de transferencia óptima de potencia, aerodinámica, manejo y conducción sin dolor, no puedes equivocarte mucho.
Cómo medir
Necesitarás una cinta métrica metálica retráctil y un libro. Colócate con los talones y los glúteos contra una pared y los pies separados 20 cm. Mide desde el suelo hasta la coronilla de tu cabeza. Introduce la medida, en cm, en el cuadro de la izquierda. Repite el proceso para cada medida y al final calcularemos tu talla de cuadro ideal a la derecha.